[综合] 现代白领的午餐吃得很不健康存在着"四大黑客" 01-31

许多白领的午餐吃的很不健康，有着种种的坏习惯，如果长期以往将会有损身体，据调查，白领...

[综合] 冬天寒冷季节如何通过饮品来提高身体的免疫功能 01-31

　　早餐：一杯新鲜果汁最好选用橙子、柠檬、葡萄、柚，如果您家里有一台榨汁机，猕猴桃和芒...

[综合] 冬季日常健康饮食要注意的六不要避免对身体的危害 01-31

　　体弱不宜盲目吃狗肉寒冷的冬天，很多人非常爱吃狗肉火锅，狗肉不油腻，但产热量大，增...

[综合] 掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略全面提升身体活力 01-31

　掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略，才是全面提升身体活力的基础。 　　想要一整天都保持...

[食谱] 香拌西芹百合(原料:鲜百合,西芹,胡萝卜) 02-16

原料：鲜百合150克，西芹300克，胡萝卜、精盐、味精、香麻油各适量。制法：1、鲜百合去根分片...

[食谱] 辣炒碧玉笋(原料:里脊肉丝,碧玉笋,辣椒,糖) 02-16

原料：里脊肉丝100克，碧玉笋200克，辣椒1根，蒜瓣3粒，酱油1大匙，糖1茶匙，盐1/4茶匙。调味...

[食谱] 酱烧海带卷(原料:海带卷,黑木耳,笋,胡萝卜) 02-16

原料：海带卷120~150克，黑木耳3片，笋（小型）1根，胡萝卜40克，豌豆荚40克，色拉油3大匙。...

[食谱] 虾仁干豆腐(原料:豆腐,虾仁干,麻油,酱油) 02-16

原料：豆腐200克，虾仁干25克，麻油3克，酱油、盐、味精少许。制法：1、豆腐放入沸水锅中烫一...

[男性] 对于男人肾虚表现的六个方面须十分警惕 01-31

传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广...

[男性] 影响男人身体健康的六大最重要的问题[图] 12-22

　失眠 睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在...

[男性] 提高男人性能力的九种水果为男人服务哦 12-22

　说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。 　　荔...

[男性] 男人在卫生保健上应听从医生的十点忠告 12-22

　男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来...

[女性] 读懂女人一生的七个非常"经期"是否健康 02-25

　健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌...

[女性] 女人的"私密处"也会造成营养不良的秘密 02-25

人体中的每个器官都有它独特的功用，女性的阴道就是个很神奇的器官，“她”不仅人带来...

[女性] 女性是否健康 请先看懂乳房的N个表情 02-25

每一侧乳房中都有15-20个呈轮辐状排列的腺叶，腺叶间是与皮肤垂直的纤维束，被称作...

[女性] 11种面容准确的反映女人身体内在的健康 02-25

　 1、脸色。脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。　　2、前额。前额出现...

[瘦身] 不吃早餐胖得快教你6招破除不良的早餐习惯 02-25

减肥，早餐很重要，这已经是众人皆知的小秘密。但是在漫漫的瘦身征程上，大多数人总是倾向...

[瘦身] "七日魔鬼瘦身汤"惊人的神奇瘦身效果得到 02-25

　想要瘦得快，就要对自己狠一点，“七日魔鬼瘦身汤”适合意志坚强的MM，它要求你连续七天对...

[瘦身] 两款最简易的红糖食疗法 有效的抗衰老养生 02-25

人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年...

[瘦身] 生理周期减肥法 一个月就可快速瘦身八斤啊 02-25

　“我已经瘦了4公斤了！1个半月内只要稍稍注意就OK！”分享自己的“生理周期减肥”经验。医...

[文化] 台湾地方特色浓郁的独有小食 12-29

　台湾小食美名远扬，要一次大快朵颐，夜市是最佳目的地。夜市以浓厚的地方特色与地道的乡土...

[文化] 享受泰国曼谷的特色风味美食[图] 12-29

　　泰国大米颗粒长，两头尖，颜色白，煮成米饭香柔滑嫩，在世界粮食市场上享有很高的声誉...

[文化] 福建独特的地方小吃其乐无穷 12-29

　　福建历史悠久，饮食文化源远流长，盛誉中外。人们采用日常食用最多且产于本地的稻、麦、...

[文化] "南非的钻石"向日葵仁炒饭[图] 12-22

　　去南非？记得买南非钻石，我要你……的南非钻”，几个“美眉”众口一词叮嘱孑然一身闯南...

[私房] 山药青笋炒鸡肝(调养气血,改善皮肤的色泽) 12-18

　　　 　　山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜...

[私房] 菠菜猪红汤(有益气,润肠,通便,排毒素功效)[图] 12-18

　 材料：菠菜250克，猪红(猪血)200克。 　　制作：先将500毫升清水煮沸，放进切成小方...

[私房] 青红萝卜雪耳煲乳鸽(清润可口,滋阴解燥清润) 12-18

　在秋冬季时经常易虚弱性头晕者，以及学生、职业女性用脑过度、坐的时间多、运动少，造成...

[私房] 牛奶豆腐汤(加速新陈代谢,起到减肥瘦身功效) 12-18

　豆腐与牛奶，这两样食物中都含有很高的营养，只要食用方法得当就会有瘦身效用。 　　要想...