瑜伽流传到中国的时间不是很长，为什么有那么多的人喜欢它？道理很简单，因为瑜伽是一种很美的文化，它展示的是生命科学。人类生命是宇宙的精华，和动物相比，最大的区别是人有智慧和无限的创造力。我们每一个人从出生的那一刻起，就欠了父母以及自然的债，必需回报父母的生育之恩，并服务社会。所以说人生的目的是为了掌握知识，为社会创造财富，学会关爱自己和别人,而瑜伽赐给我们的将是智慧和爱的能力。爱是人的本能，但爱与爱护是两个不同的概念，每个人最爱的是自己，但许多人却不懂得如何爱护自己。一些人为了工作和生意，在忙碌中忽略了自己的健康，一些人一边为自己的身体大补特补的同时，一边过度地抽烟、喝酒、熬夜等不良的习惯来透支自己的生命；有些人在执着的爱着别人的时候，却忘记同样要爱护自己。瑜伽文化博大精深，它包含了生命科学，如医学、心理学、运动学、营养学、养生学、哲学等丰富内容，能帮助人们提高爱护生命的意识，以及爱的能力。

瑜珈的健康效果：
矫正脊柱,强化内脏,调内分泌,延缓衰老,消除紧张,调适身心,增强记忆开发潜能。
瑜珈的美容效果：
美肤、美姿、减肥、塑身
瑜珈的医疗效果：
瑜珈着眼于整体的调理，提高人的自愈力，使身体的症状及慢性疾病得到辅助的治疗。如：高血压、心脏病、肥胖病、粮尿病、神经病、失眠、便秘、肩周炎、头痛、坐骨神经痛、神经衰弱、痛经、胃下垂等。

东莞丹巴谷美体中心联手合作。(瑜珈是素质教育，瑜珈是心灵体操，瑜珈是养生的健身运动，瑜珈是东方心灵治疗学，瑜珈是一种生活的艺术，瑜珈是一种超自然的境界！)